BELLEZA Y BIENESTAR

Las y los invitamos este sábado 20 de NOVIEMBRE , de 1:30 a 5:30 PM a asistir y compatir con nosotros el evento "BELLEZA Y BIENESTAR" , en donde habrá GRATIS, SESIONES DE MASAJES EXPRESS, faciales Express, fusionando la experiencia de nuestras terapistas, los aromas y música de relajación, la luz de las velas ... Batidos nutritivos, consejos médicos ... y para terminar la tarde, clase de baile !!!

Habrá además demostraciones de productos de cuidado de la piel, creados pensando en su bienestar, así como en el cuido del medio ambiente, en el uso de aromas muy agradables con ingredientes botánicos para diferentes necesidades de piel.
Venta de productos elaborados en añil y bisutería ...Y Promociones para terapias posteriores !!!!!

Las y los esperamos !!!

Musica Relajante

PARA INICIAR EL DÍA CON UNA ACTITUD TOTALMENTE POSITIVA, CUANDO NECESITE HACER UNA PAUSA Y RELAJARSE UN POQUITO: RESPIRE PROFUNDAMENTE, SABOREE CADA INSPIRACIÓN Y ESCUCHE ESTA MÚSICA ... CONTEMPLE LA BELLEZA DE LA NATURALEZA ... CONTEMPLE LA ABUNDANCIA QUE EXISTE Y SIÉNTALA ... COMPÁRTALA ...

Pensando en las niñas, niños y adolescentes

Las vacaciones escolares o de verano han llegado, y en el "Círculo de Sanación", hemos diseñado dos cursos pensando en el bienestar de las niñas, niños y adolescentes.
Para los más chicos, el curso será para ayudar a expresar su creatividad, a familiarizarse con los colores, con los pinceles, con las formas y a crear un bonito regalo : pintura sobre piedras o cantos rodados, los lunes y jueves de 9:30 a 11:15 A.M.

Para las y los adolescentes, se ha preparado un curso muy atractivo y diferente :
Una de las actividades básicas, y con las cuales se comenzará, será la sesión de Yoga, ya que tal como habrán podido leer en entradas anteriores, esta práctica trae muchos beneficios a nuestras vidas diarias.
Otra de dichas actividades es la Cocina Saludable, en la que se elaborarán recetas sencillas, se explicarán los beneficios y características de los ingredientes y al finalizar todas y todos podrán degustar los platillos preparados ¡¡ Qué delicia!!!

Se incluirá también el espacio para la creatividad plástica, arte o pintura sobre piedras, manualidades navideñas, así como interpretación artística teniendo como base la mitología de diferentes culturas...

Y finalmente se incluirá un tiempo para el baile, aprendiendo diferentes ritmos , que les ayudará a liberar su energía en una actividad de disfrute para todas y todos!

Horario : martes, miércoles y viernes durante las mañanas de: 9:00 a 12:00 horas

Iniciaremos : lunes 15 de noviembre para el primer grupo, y el segundo martes 16 de noviembre.

Para más información no duden en comunicarse a nuestro número telefónico: 2542 0715 o al correo: centrodebienestaryntegral@gmail.com

¡Tercera Entraga de los Beneficios del YOGA!

10.- Descenso de la Presión Arterial
Si tienes presión arterial alta te puedes beneficiar mucho con la práctica del Yoga. Dos estudios de gente con hipertensión, publicados en la revista médica británica The Lancet, comparaba los efectos de la postura Savasana (postura de Relajación Profunda Consciente) con el acto de echarse a descansar sobre un sofá. Después de tres meses, Savasana fue asociada a 26 puntos de bajada en la presión sistólica (la numeración alta) y a 15 puntos de descenso en la presión diástolica (la baja) y cuanto más alta era la “alta” inicial, el descenso era más acusado.

11.-Descenso del nivel de Cortisol (hormona del estrés)
El Yoga desciende el nivel de cortisol. Si eso no suena como gran cosa, piensa en esto. Normalmente, las glándulas adrenales secretan cortisol en respuesta a una aguda crisis, lo que temporalmente deprime el sistema inmunológico. Si los niveles de cortisol permanecen altos incluso después de que la crisis haya pasado, pueden comprometer el sistema inmunológico. Temporalmente, los “chutes” de cortisol ayudan a mantener fuerte la memoria de largo plazo, pero altos niveles de cortisol de forma crónica, debilitan la memoria y pueden producir cambios permanentes en el cerebro. Adicionalmente los niveles de cortisol alto están relacionados con la depresión, la osteoporosis (extrae el calcio y otros minerales de los huesos e interfiere con la absorción de los mismos), la presión arterial alta y la resistencia a la insulina. En las ratas, los niveles de cortisol altos les conducen a lo que los investigadores llaman “comportamiento compulsivo de búsqueda de comida, (el mismo que uno siente cuando están deprimido, enfadado o estresado). El cuerpo toma esas calorías extras y las distribuye en forma de grasa en el abdomen, contribuyendo a ganar peso con riesgo de diabetes y un ataque al corazón.

12.- Es la hora feliz
¿Te sientes triste?. Siéntate en la postura del Loto. Mejor todavía. Te levantas y te estiras es un arco hacia atrás o te colocas en aristocrática postura del Rey Danzarín. Bueno… aunque no es tan simple como eso, un estudio ha descubierto que una consistente práctica de Yoga mejoraba los estados depresivos y producía un significativo aumento del nivel de serotonina y una disminución de los niveles de monoamina oxidasa (una enzima que anula los neurotransmisores) y el cortisol. En la Universidad de Wisconsin, Richard Dadivson, Doctor en Medicina, descubrió que el córtex prefrontal izquierdo aumentaba su actividad en los meditadores, un encuentro que ha sido corelacionado con más altos niveles de felicidad y mejor función del sistema inmunológico. En los practicantes veteranos se han observado efectos colaterales positivos muy espectaculares.

13.- Cuestión de peso
Moverse más y comer menos. Este es el adagio de cualquier persona que hace una dieta. El Yoga puede ayudar en ambos frentes. Un práctíca regular te pone en movimiento y te ayuda a quemar calorías, y las dimensiones espirituales y emocionales de tu práctica puede estimularte a comer menos y a regular los problemas de peso en un nivel más profundo. Yoga puede también inspirarte a conseguir ser más consciente en los hábitos alimenticios.

14.-Bajos Índices de Enemigos (azúcar, colesterol ..etc..)
Yoga reduce el nivel de azucar en la sangre y el LDL (colesterol “malo”) y aumenta los niveles de HDL (colesterol “bueno”). Se ha descubierto que en las personas con diabetes que practican Yoga, el nivel de azúcar había descendido de varias maneras: Reduciendo el cortisol y la adrenalina, promocionando pérdida de peso y mejorando la sensibilidad a los efectos de la insulina. Si se descienden los niveles de azúcar, disminuirá el riesgo de complicaciones como son el ataque al corazón, fallos renales y ceguera.

15.- Ondas cerebrales
Un importante componente del Yoga es focalizarse uno mismo en el presente. Estudios han encontrado que la práctica regular mejora la coordinación, tiempo de reacción, memoria e incluso los niveles de coeficiente intelectual. Las personas que practican Meditación Transcendental demostraron una mayor habilidad para resolver problemas y recabar y recordar información, probablemente porque están menos distraídos con sus pensamientos los cuales pueden perturbar una y otra vez como una cinta sin fin.

Segunda Entrega de los Beneficios del Yoga

5.- Espina Dorsal nutrida
Los discos vertebrales , absorbedores de trauma entre las vértebras, se pueden herniar y comprimir nervios , “adoran” el movimiento. Esta es la única forma en la que pueden conseguir sus nutrientes. Si se trabaja una buena y equlibrada tanda de aperturas y plegamientos , tanto adelante como hacia atrás, combinado con torsiones, eso ayudará a suministrar el alimento y mantendrá a las vértebras sueltas y saludables.

6.- Mejorar la Masa Ósea
Está muy bien documentado que los ejercicios en los que se realiza carga de peso fortalecen los huesos y previenen e incluso eliminan la osteoporosis. Muchas posturas de Yoga requieren que uno levante su propio peso, y se sostenga el mismo parcialmente en diferentes articulaciones. Algunas como el Perro Cabeza abajo o el Perro
Cabeza arriba fortalecen muchísimo los brazos y hombros que son muy susceptibles a las fracturas por osteoporosis. En un estudio no publicado, de la Universidad del Estado de California, Los Ángeles, se mostraba que la práctica del Yoga intensificaba la densidad de los huesos vertebrarles. La capacidad del Yoga para bajar los niveles de la hormona del estrés, cortisol (ver el número 11) puede ayudar a conservar el calcio de los huesos.

7.- Mejora de la Circulación
Yoga hace que la sangre fluya. Más específicamente, los ejercicios de relajación que se aprenden en Yoga pueden ayudar a la circulación, especialmente de los pies y de las manos. El Yoga transporta más oxígeno a las células, las cuales funcionan con mejores resultados. Las posturas de torsiones están pensadas para “escurrir” la sangre venosa de los órganos internos y permitir que la sangre oxigenada fluya hacia ellos, cuando se suelta la postura. Las posturas invertidas, como la Inversión sobre las Manos, la Cabeza o los Hombros (La Vela por ejemplo), instan a la sangre venosa de las caderas y las piernas a que fluya hacia el corazón desde donde es lanzada a los pulmones para ser oxigenada y refrescada. Esto es de mucha ayuda si se sufre de hinchazón en las piernas, debido a problemas de corazón o de riñones. Yoga también mejora los niveles de hemoglobina y células rojas, que transportan el oxígeno a los tejidos. Además, adelgaza la sangre haciendo que las plaquetas estén menos pegajosas y cortando el nivel de proteínas coagulantes en la sangre. Esto ayuda a disminuir la incidencia de los ataque de corazón e infartos, ya que los coágulos son muchas veces los causantes de los mismos.

8.- La Linfa fluye
Cuando se contrae y se estiran los músculos, se mueven los órganos de alrededor, y al entrar y salir de las posturas de Yoga, se aumenta el drenaje de la linfa (un fluido viscoso rico en células inmunológicas). Esto ayuda al sistema linfático a luchar contra las infecciones, destruir las células cancerosas y librarse de los productos de desecho que se deerivan del funcionamiento de las células.

9.- Corazón a punto
Cuando se toman regularmente las constantes cardíacas al realizar ejercicios aeróbicos, se constata que son buenos para disminuir el riesgo de ataque de corazón y alivian las depresiones. Ya sabemos que no todo el Yoga es aeróbico, pero si se realiza vigorosamente, mediante el Yoga en movimiento, o asanas encadenadas, (por ejemplo el tipo de Yoga Ashtanga), se puede adiestrar al corazón a fortalecerse dentro de una constante aeróbica. Pero incluso, aunque no se realizara ese incremento de esfuerzo aeróbico, y fuera más tranquilo, lo que sucede muchas veces en Yoga, las asanas y los ejercicios respiratorios pueden aumentar la mejora de las condiciones cardiovasculares. Los estudios han demostrado que la práctica del Yoga, baja los latidos del corazón en reposo, aumenta su fortaleza e incrementa su potencial de suministro de oxígeno durante el ejercicio, lo cual demuestra que es enormemente beneficioso aunque se esté practicando un deporte. Otro estudio también ha descubierto que los sujetos que practicaban Pranayama (técnicas respiratorios de Yoga) eran capaces de realizar más ejercicio con menor suministro de oxigeno.


Recordandoles que estamos impartiendo las clases de Yoga en nuestro Centro de Bienestar Integral en el horario siguiente:
Lunes y Miercoles de 5:00pm a 6:30pm y otro grupo a las 6:45 a 8:00pm los mismos dias.
y Martes y Jueves de 6:00 am a 7:00 am.
Mas informacion al telefono 2542 07 15.

¡Primera entrega de Los Beneficios del Yoga!

Vamos a presentar la traducción de un artículo sumamente interesante del doctor americano Timothy Mc Call. Como sabemos, las técnicas del Yoga ha sido objeto de múltiples experimentaciones destinadas a corroborar su incidencia sobre el sistema nervioso, la frecuencia cardiaca y su capacidad para generar un estado beneficioso en la curación de diversas dolencias. Su potencial para cambiar los estados de ánimo depresivos en otros más fuertes. La realidad es que en todos los ámbitos, produce una mejora considerable no solo de la salud, sino que muchas veces, incluso, hace cambiar la forma de vivir de las personas. De todos es conocido las proezas que ciertos yoguis realizan enterrándose bajo tierra y permaneciendo hibernados con las constantes vitales al mínimo durante días. O la manera en que la meditación afecta al cerebro, mostrando drásticos cambios en la ondas electroencefalográficas. Pero todo esto queda dentro de un laboratorio y es difícil que alguien que tiene unas cualidades de yogui normales, pueda sentirlo o realizarlo. Queremos saber de verdad , en qué manera afecta beneficiosamente la práctica del Yoga. Con unos resultados cuantitficables y sobre todo asequibles a los practicantes..

A través de su experiencia personal como persona afectada de una dolencia nerviosa y sus estudios y aprendizaje con los mejores doctores en medicina y yoga de la India, Timothy Mc Call nos presenta de una manera muy práctica, 38 razones por las cuales o bien nos sentiremos contentos de adentrarnos en dicha disciplina, o si somos curiosos nos aventuraremos a comenzarla. Esto es lo que el encontró.

1.- Flexibilidad general
La mejora de la flexibilidad es uno de los primeros beneficios más claros en la práctica a del Yoga. Durante la primera clase, probablemente no serás capaz de tocar las puntas de los pies con las manos, y ni mucho menos realizar arcos hacia atrás. Pero si uno se pone a ello con empeño, se notará un gradual aflojamiento, y eventualmente, algunas posturas que parecían imposibles, serán posibles al fin. También será notable la desaparición de dolores y tensiones. Eso no es una coincidencia. Las caderas tensas pueden constreñir la articulación de la rodilla debido a un inadecuado alineamiento del fémur en el muslo con las espinillas. Unos músculos isquiotibiales tensos pueden conducir a un aplanamiento no natural de la columna lumbar, lo cual puede causar dolor. Y la inflexibilidad en los músculos y los tejidos conectivos, tales como las fascias (envoltura de los haces musculares) y los ligamentos, pueden causar una postura deformante.

2.- Prueba de Fuerza
Los músculos fuertes hacen mucho más que tener buen aspecto. También nos protegen de dolencias como la artritis y o el dolor de espalda y ayudan a prevenir las caídas en las personas mayores. Y cuando se ha logrado obtener fortaleza a través del Yoga, ésta se equilibra con la flexibilidad.En el caso de que uno fuera a un gimnasio parar levantar pesas con ánimo de “hacer músculos”, se conseguiría fortaleza a expensas de la flexibilidad.


3.- Cabeza en Línea
Tu cabeza es como una bola de bolera, grande, redonda y pesada. Cuando se encuentra bien equilibrada, directamente sobre una espina erecta, los músculos del cuello y de la espalda utlilizan mucho menos esfuerzo para sostenerla. Muevelá unos milímetros hacia delante, sin embargo, y comenzarás a sentir una tensión en dichos músculos. Mantén esa pesada bola de billar caída hacia delante durante doce horas y no te extrañarás de sentirte fatigado. Y la fatiga no es solo el ùnico problema. La mala postura puede causar lesiones y dolencias en el cuello, la espalda , otros músculos y las articulaciones. A medida de que la cabeza se desploma, el cuerpo puede compensar aplanando la curva normal del cuello y de la zona lumbar. Esto puede causar dolor y artritis degenerativa en la columna.

4.- Las articulaciones se alimentan
Cada vez que se practica Yoga, se llevan las articulaciones a una gama completa de movimiento. Esto puede ayudar a prevenir la artritis degenerativa y a mitigar esa dolencia mediante el “efecto esponja” de las áreas de cartílago que normalmente no son utlizadas. El cartílago de las articulaciones es como una esponja; recibe los nutrientes frescos solamente cuando los fluídos son “apuchurrados” y un nuevo suministro es “absorbido” por los mismos. Sin un adecuado mantenimiento, las abandonadas áreas de los cartílagos se pueden eventualmente fatigar, exponiendo el hueso debajo a convertirse en una especie de “zapatas de freno desgastadas”.

Proximo articulo continuaremos hablando de los Beneficios que nos ofrece el Yoga.

tomado del sitio web: http://www.loderosaymiguel.com/page1/page43/page43.htm

13 razones importantes para la practica del yoga .. entevista a Prof. P...

En esta ocasión les estamos compartiendo este video que nos explicca facilmente de los beneficios que trae la practica del Yoga:
-Salud Fisica y mental
-Liberar estrés etc...
Les invitamos a quienes viven en el aréa de San Salvador, o a quienes vengan de visita, a las clases de Yoga en su "Circulo de Sanación"
En el horario de:
-Lunes y Miercoles de 5.00pm a 6:30 pm
-Martes y Jueves de 6.00am a 7:00 am.
Para mayor informacion (503) 2542 07 15

Afirmaciones Diarias

Compartiendo del libro EL SECRETO , una serie de afirmaciones positivas diarias ... espero les guste, lo compartan y lo vivan . QUE TENGAN UN FELIZ DÍA

Espectaculares atardeceres acompañados de música relajante

Hoy 21 de junio, para los que vivimos en el hemisferio norte : es el SOLSTICIO DE VERANO. Disfrutemos del sol, sintámoslo, aprovechemos todas sus bondades, tomando las precauciones del caso también ... Las y los invito a relajarse con esta música, con los paisajes e igualmente si tienen la oportunidad, detengan un poquito sus actividades y disfruten del atardecer de hoy, o del alba de mañana, o de otro día u otros días .

Metafóricamente también decimos que el sol sale cada mañana, cuando nos referimos a que estamos en alguna situación de limitación, de problemas .En realidad es cierto, después de una noche muy oscura, siempre saldrá el sol !!!!!! Así que arriba esos ánimos para quienes están bajos de energía, tomen esa energía del sol , de la naturaleza, conéctense con Dios y todo irá mejor !!!

Giovanni Marradi - The colour of music

COMPARTIENDO nuestra alegría con todas y todos ustedes : a partir del SÁBADO 5 DE JUNIO DE 2010, pueden visitarnos en su nuevo espacio físico. El "CÍRCULO" se abre ... en la Colonia Miramonte Poniente, Avenida Las Jacarandas, número 129, San Salvador. Las y los INVITAMOS a descubrir todos los colores que puedan encontrar en su vida ... por el momento aquí les va este video y esta música maravillosa . "El color de la música". ¡ Qué lo disfruten !

Roberto Carlos e o Reiki

Uno de nuestros CANTANTES favoritos habla sobre REIKI ... además sus canciones hablan de amor, de felicidad, de tener un millón de amigos y un sinfín de cosas maravillosas ... Tal como el video anterior, Reiki es amor , nos ayuda a estar mejor con una o uno mismo y con nuestro entorno, ya sean nuestras parejas, esposos, padres , hijos e hijas , amigas y amigos, compañeros y compañeras de trabajo, comunidad, planeta ...

Reiki, la energía universal del amor

UN POCO DE INFORMACIÓN SOBRE REIKI.
Para conocer todos sus beneficios, les invitamos a experimentarlo en nuestras instalaciones en Colonia Miramonte Poniente, Avenida Las Jacarandas, 129, San Salvador : los lunes, miércoles, jueves y viernes de 4:00 a 6:00 p.m ( sesiones de 50 minutos a 1 hora ) y los sábados de 2:00 a 5:00 p.m.

Si les gustó esta información,y se identificaron con ella, no duden en llamanos para hacer su cita, ya que la atención es sumamente personalizada y de dedicación exclusiva para cada persona. El número : 25 42 07 15. Será un gusto poder atenderles

¡FELIZ Y MUY BELLA SEMANA!

Deseándoles que tengan una feliz semana !!
Compartiendo además los beneficios que nos trae la esencia de la Flor o Ave del Paraíso ( terapia floral ): ayuda a descubrir y aceptar nuestra belleza interior, y aceptar que somos merecedores de la felicidad y la dicha. Eleva nuestra autoestima.

Chill out - Música relajante - Piano

Un poco de música para relajarse

Nuestras NUEVAS INSTALACIONES

En los próximos días estaremos abriendo el "CÍRCULO DE SANACIÓN" como un espacio físico : nuestras nuevas instalaciones en San Salvador.
Ubicación más accesible, para brindarle una mejor atención.

ESPERE PRONTO NUESTRAS NOTICIAS y PROMOCIONES

INICIANDO UN TRATAMIENTO DE MEDICINA BIOLÓGICA

La MEDICINA BIOLÓGICA, es la medicina convencional que ha adoptado técnicas naturales para su repertorio de tratamiento. Se fusionan los conceptos de medicina científica ( fisiología, semiología, laboratorio clínico, etc.) más los conceptos de medicina alternativa, todo el conjunto practicado por un médico de carrera universitaria.
En Medicina Biológica consideramos al paciente como un ser ESPIRITUAL, FÍSICO Y EMOCIONAL.

La medicina alópata tradicionalmente se enfoca más solo al ser físico, sin embargo las enfermedades pueden originarse en cualquiera de estos tres entes. El nivel más profundo definitivamente es lo espiritual, y una enfermedad cuyas raíces se encuentren a este nivel requerirá, técnicas más adecuadas. He aquí la razón porque no todas las enfermedades físicas se curan fácilmente, es imposible por ejemplo, ayudarle a un paciente con artritis deformante sólo con antiinflamatorios, si él tiene un profundo resentimiento de toda la vida a causa del abuso infantil del que fue víctima hace 40 años.

Actualmente no podemos ofrecer un tratamiento completo si no consideramos los siguientes aspectos: Tratamiento con Oligoelementos ( Minerales Trazas), Terapia Neural, Homotoxicología, Fitoterapia, Reflexología, entre otros.

Fitoterapia y fitomedicamentos

Información sobre FITOTERAPIA y FITOMEDICAMENTOS.
En El Salvador también disponible en Centro de Bienestar Integral "Círculo de Sanación".

Medicina Biologica en C13

Conociendo un poco sobre MEDICINA BIOLÓGICA ... esta vez , la experiencia en Chile...
Recuerden que aquí en El Salvador, está a su disposición en Centro de Bienestar Integral "CÍRCULO DE SANACIÓN".

BIENVENIDAS Y BIENVENIDOS

Les damos nuestra más cordial bienvenida a nuestro sitio virtual Centro de Bienestar Integral "Círculo de Sanación" . Somos un grupo , un círculo de profesionales , en su mayoría mujeres, vinculados por nuestro deseo de crear un espacio, en este caso virtual, y también físico en donde ponemos a disposición de todas y todos aquellos que estén buscando un nuevo camino para sanarse, tanto física , como emocionalmente ... nuestra experiencia y la de otras y otros expertos, a través de información sobre las diferentes terapias que están a disposición en el espacio físico que estamos creando y otra complementaria con este objetivo .

Nuestra prioridad es : USTED , así como su grupo familiar , de amistades y contactos ... para difundir y compartir conocimiento, apropiación del mismo y sentar las bases para una sanación integral ... para llegar a tener BIENESTAR, teniendo presente que éste, no es exclusivo para un determinado grupo, en el círculo entran Niñas, niños, adolescentes, mujeres y hombres jóvenes, adultos y adultos mayores.

Es un espacio en el que deseamos, nos pueda comentar sus experiencias, necesidades, inquietudes, y también compartir con las demás lectoras y lectores de este blog. Nuestro deseo es que sea un espacio dinámico como un círculo, como una rueda que gira y gira ...

¡¡SEAN MUY BIENVENIDAS Y BIENVENIDOS!!

Ho'oponopono (Meditación Español) por Vivi Cervera

DESCRIPCION DE LAS CUALIDADES SANADORAS DE ALGUNAS PIEDRAS

El tìtulo si bien se refiere a tipos de cuarzos, hay que considerar que dice "Descripción de las cualidades sanadoras de algunas piedras, cristales y cuarzos. Esto es debido a que la mayorìa de las piedras que acà se detallan no son cuarzos.

AGATA--Aceptación emocional, equilibrio físico. Potencia otras gemas.AMBAR--Resina de fósil- no es una piedra. Pulmones, memoria, calmante, protección.

AMATISTA--Quarzo púrpura. Asiste a la apertura psíquica/espiritual de manera terrenal, creatividad, coraje, intuición, autoestima.Detalle de las cualidades de algunas piedras y cuarzos:

AGUAMARINA--Claridad mental, inspiración espiritual, calmante, realza expresión personal.

AZURITA--Activa expansión de conciencia, amplifica habilidades de curación.CUARZO AZUL--Desintoxica, creatividad, calmante

CITRINO--Deshace bloqueos energéticos en el físico, potencia la visión, equilibra, autoconfianza, ayuda al desapego de adicciones.

CUARZO CLARO--Poderoso transmisor, amplifica y direcciona formas de pensamiento.

DIAMANTE--Anula bloqueos, negatividad, equilibrador cerebral, extrae tóxicos del cuerpo.

ESMERALDA--Mejora relaciones, meditación, relajante, equilibrador del corazón, aumenta clarividencia, habilidades psíquicas, asiste en enfermedades psíquicas.

FLUORITA--Artritis, absorbe y purifica el aire psíquico viciado.GRANATE--Circulación (especialmente en pulmones, piel, intestinos), promueve calor, energía, vitalidad, potencia imaginación, autoestima.

AMAZONITA--Calma el sistema nervioso. Alinea los cuerpos etéricos y mentales.JADE--Purificador de sangre, fortalece el sistema inmunológico, riñones, genera amor divino, potencia conexciones con la tierra, protege de posibles daños y accidentes.

LAPIS LAZULI--Aumenta habilidades psíquicas, abre clarividencia, limpieza (expresión) garganta, alinea cuerpos etéricos, mentales y espirituales, amplificador de pensamiento.

MALAQUITA--Equilibra hemisferios derecho / izquierdo del cerebro, enfermedades mentales, protege de radiación, promueve la regeneración de tejidos, expresión personal, asiste la visión a todo nivel.

OPALO--Protección, amplifica conciencia cósmica, intuición, armonía, equilibrio emocional, alegría, creatividad.

PERIDOTO--Estimula regeneración de tejido, aumenta claridad, paciencia, calmante, equilibrador, alinea todos los cuerpos sutiles, aumenta clarividencia, promueve actitudes positivasemocionales.

PIRITA--Asiste el sistema digestivo, bueno para globulos rojos, circulaci&oacuten, calma la ansiedad, frustración, depresión, atrae el dinero.RODOCROSITA--Limpia el subconciente, potencia identidad propia.

CUARZO ROSA--Aumenta la confianza, expresión personal, creatividad, equilibrados emocional, amor propio, apertura al amor universal y confort.RUBI--Corazón, equilibrador espiritual, confianza, flexibilidad, energía, vitalidad, devoción, liderazgo.ZAFIRO--Asiste funcionamiento glandular, eleva estado de ánimo, estimula clarividencia, telepatía, cualidades "femeninas", mejora expresión, comunicación con guías espirituales.TOPACIO--Asiste en entendimiento, equilibra emociones, estimula creatividad, relajante, asiste en regeneración de tejidos.

TURMALINA--Disipa temor, negatividad, tristeza, promueve salud, equilibrio en relaciones, calma compulsión.

TURQUESA--Fortalece cuerpo físico, regeneración de tejidos, circulación, alinea cuerpos sutiles, protege contra el mal, aumenta habilidades de comunicación psíquica.Programación de un CuarzoSensible y muy afín a las emociones humanas, lo que lo hace fácilmente programable. Una de las virtudes naturales del cuarzo es la amplificación de la energía.

El cuarzo es un mineral que se encuentra en grandes cantidades en la superficie de la tierra. Cuando es transparente irradia la luz blanca pura, síntesis de todos los colores del espectro.

Cuando un rayo de luz sale de este cristal y toca un chakra o un punto energético en el cuerpo áurico, aumenta la actividad del mismo. Por eso en Gemoterapia se utiliza como un potenciador de la energía de otras piedras curativas, y también para alinear los centros de energía, llevando la luz de un cuerpo a otro.

Nómina de los cuarzos más conocidos, de Gemas y Cristales

CUARZO ROSA: Es uno de los más reconocidos, su función es calmante y su verdadera importancia se da en la meditación. Otorga paz y permite poco a poco alcanzar la relajación profunda. Abre el corazón a los sentimientos más puros del amor. Algún lugar de tu cuerpo, donde sientas que necesita su presencia y déjalo descansar en ese lugar.

CUARZO AZUL: Tiene la cualidad de permitir la expresión de la palabra, abriendo el chacra de la garganta y el cardiaco. Permite integrarnos al mundo a través de la palabra hablada, aumentando la autoestima y promoviendo nuestra presencia segura en la vida diaria.

CUARZO AHUMADO: Piedra opaca y tonos profundos, puede tener en su interior inclusiones de metales o minerales, como la turmalina negra, verde o rutilo. Es una piedra que ayuda a sacar del interno aquello que pugna por salir. Limpia las energías negativas, internas y externas. Ideal para el decaimiento.

CUARZO RUTILADO: Tiene en su interior agujas de rutilo. Ayuda al cuerpo a asimilar los nutrientes, fortifica el sistema inmunológico y previene el envejecimiento.CRISOPRASIO: Es del grupo de las piedras sedantes, por lo que se la usa en casos de neurosis, histeria o euforia excesiva. Su color verde, otorga la sedación y calma las emociones desbordadas.

AVENTURINA: De color verde, tiene inclusiones de mica en algunas ocasiones. Es especial para meditar y para calmar las desdichas sentimentales.

AMATISTA: De color violeta, es uno de los cristales más importantes para trabajar tanto las emociones, la mente y el espíritu. Calma dolores de cabeza, los pensamientos ansiosos y nos eleva espiritualmente.

Para conocer las terapias: Cristaloterapia o Gemoterapia

Cristaloterapia o Gemoterapia

Estamos viviendo momentos de cambios tan intensos y profundos, gestando la nueva humanidad, que al relacionarlos con los cristales, me viene una imagen muy bella - la de una mujer embarazada- esa exuberancia de la naturaleza que da a luz desde sus entrañas a alguien definitivamente "perfecto".Así también crecen y nacen los cristales. Desde el vientre de nuestra Madre Tierra, sólo emergen cuando están listos para transmitir su mensaje. Los cristales son los hijos de la naturaleza. Ella les da nacimiento, los pone en el mundo a nuestro alcance, para que todos (naturaleza y seres humanos) podamos convivir en plena armonía, aprendiendo unos de los otros.Desde el mundo de la ciencia, los minerales son clasificados como inorgánicos. El abordaje en esta nota es desde una mirada integral del ser humano, y de cómo integramos nuestro plano espiritual a nuestra vida cotidiana. Con la ayuda de los cristales, podemos conocernos en todos nuestros planos: físico, emocional, mental y espiritual.Tal vez se pregunten si las piedras son seres vivos, o si siguen creciendo una vez que son extraídas de los yacimientos. Ambas respuestas son afirmativas. Todo ser vibra y tiene vida. Los cristales también. Sus átomos se disponen de tal manera que forman diferentes estructuras geométricas. A esto llamamos Geometría Sagrada, manifestada a través de los cristales.

Cristales y Sanación

Decimos que los cristales sanan por su geometría sagrada. Ésta se refiere a los cinco sólidos platónicos, que son el tetraedro, el octaedro, el cubo, el dodecaedro y el icosaedro. Estas figuras tienen todas sus caras y ángulos iguales y pueden ser contenidas dentro de una esfera. Son las únicas cinco figuras geométricas con estas características que se pueden manifestar en la tercera dimensión.Esta brevísima descripción de los cinco sólidos platónicos (poliedros regulares) nos brinda la posibilidad de entrar en esa Sabiduría Sagrada y poder comprender a los cristales en su aspecto más profundo, y que es de donde vienen sus cualidades curativas. No es mi intención hacer un análisis numerológico, sino simplemente destacar una información, que se puede observar fácilmente al mirar los cristales.Podemos considerar a éstos como un lenguaje que la naturaleza pone a nuestro alcance. Los cristales pueden utilizarse sobre los chakras o centros de energía del ser humano. Al realizar una disposición de cristales sobre el cuerpo, se ponen en movimiento caudales de información energética valiosa para trabajar con los chakras, abriendo, liberando, desbloqueando y armonizando estos centros de energía.También nos permite trabajar conectándonos con nuestra memoria celular y recuperar datos importantes para mejorar nuestra calidad de vida. Nos ayuda a comprender patrones de pensamiento, repeticiones, emociones recurrentes y diferentes estados anímicos.Utilizados en meditaciones, sirven para despertar y desarrollar la intuición, conectándonos con las energías más profundas de nuestro ser.En la sanación con cristales, se abordan zonas bloqueadas, emociones estancadas, patrones mentales rígidos o caducos y, fundamentalmente, se logra expandir nuestra conciencia sin juzgamientos ni criticas. Ellos nos enseñan a volver a nuestro estado de salud original, equilibrado y armónico.Por ser el reino mineral el primero en tomar contacto con el mundo espiritual, a través de ellos somos conducidos hacia el "origen", hacia ese momento inicial de nuestra existencia.Desde sus estructuras moleculares, los cristales nos enseñan un orden; desde su transparencia, nos enseñan un crecimiento; y desde su vibración, nos elevan hacia los planos superiores sin perder nuestras raíces. Nos enseñan a traer el espíritu a la materia, a despertar y a poner en acción nuestra Misión.

¿Por qué Sanan los Cristales?

Por su estructura molecular. Ella vibra y está en resonancia con la estructura molecular de nuestro cuerpo físico.Por el color. El color es una longitud de onda. Vibra en una frecuencia determinada que se corresponde con cada color de los chakras. Por su Geometría Sagrada. Sabemos que el lenguaje universal está expresado en símbolos. En los cristales, podemos encontrar todas estas figuras, comprendiendo que su decodificación dependerá de nuestro trabajo interno respecto de nosotros mismos.Los invito a que cuando tomen un cristal en sus manos, tengan en cuenta que, independiente de donde lo miren, siempre van a ver su totalidad. Ninguna parte del cristal es más importante que la otra. Todas sus partes representan algún aspecto nuestro.Si tomamos un cuarzo transparente, podemos ver que su base es más lechosa y que se va transparentando hacia la punta. Si esto lo pensamos en términos de nuestro crecimiento interior, ¿no es acaso lo mismo? Cuando comenzamos a trabajar con algún aspecto nuestro, éste se encuentra en sombras, en un estado denso, oscuro. A medida que vamos transitando por el camino interno, nos vamos aclarando. Vamos teniendo más claridad, aunque siempre nos encontramos con nuevas cosas en el camino. Pero si miramos nuevamente a ese cristal de cuarzo, también veremos en su interior nubes, inclusiones de otros minerales, formas, símbolos, arco iris, figuras etc. Ellos son como un espejo para nuestro crecimiento.Los cristales, al acompañarnos en nuestro trabajo interno, se van transformando para ser esa cara visible de lo que nosotros mismos no nos animamos a ver en nuestro interior. Nos ayudan a mirarnos por dentro. La interacción los hace seguir creciendo y permitirnos a nosotros crecer con ellos. Es por esto que todo cristal puede seguir creciendo y evolucionando luego de haber sido extraído del yacimiento...

Para conocer las terapias: Terapias Florales

¿Qué son las Terapias Florales?
Terapias Florales es como se denomina al sistema terapéutico descrito por Edward Bach, que utiliza las esencias florales como medicamentos. Ha sido reconocida desde 1976 por la OMS como un sistema muy útil, sencillo, económico y que puede ser utilizado en forma eficaz, fácil y segura sin efectos secundarios, desagradables y/o tóxicos.

¿En qué se basan las Terapias Florales?
Este sistema terapéutico está incluido dentro de las llamadas Medicinas Vibracionales o Bioenergéticas junto con la cromoterapia, gemoterapia y la musicoterapia entre otras. Todos estos sistemas, junto con otros como la acupuntura, la homotoxicología, las reflexoterapias, conforman el gran grupo de Medicinas Alternativas, aunque el término no es del todo correcto, pues la medicina es una sola y solo posee diversos sistemas diagnósticos y terapéuticos.
Las esencias florales son preparados vibracionales que conservan la cualidad energética única de una flor determinada. La flor tiene las características de una antena de energía que recibe las energías del cosmos (del sol) a través del aire y las energías de la tierra (por el tallo y la raíz) La flor recibe dos tipos de energía (Yin-Yang) de su unión y equilibrio mantiene una energía propia con características individuales que pueden ser transferidas al agua en el método de preparación de la esencia. Las esencias florales constituyen medios de transformación de los seres humanos al permitirnos incorporar cualidades armónicas a nuestro ser, que se convierten en facilitadores de nuestro crecimiento personal integral.
La esencia floral actúa una vez incorporada en el cuerpo, gracias a su característica vibracional entra en contacto con el campo energético del paciente y viaja por él a través de los meridianos de acupuntura y se dirige a los chacras y órganos energéticos donde se producirá su efecto, que se manifestará inicialmente en los estados emocionales y posteriormente, dentro de lo posible en la materia.
Lo que mantiene vivo a un ser es su energía sutil, pues su materia densa es inanimada, al obtener la energía vital de la flor, la mantenemos "viva" dentro del frasco y podemos disponer de su energía para el bien de la humanidad, infinidad de veces.
La esencia floral es un campo energético sutil, mantenido en una alcoholatura que colocado en el campo energético sutil de otro ser vivo actúa por resonancia vibracional armonizándolo.


¿En qué puede ayudarnos las Terapias Florales?

La flor va haciendo su trabajo de forma lenta y pausada, incorporando una cualidad al campo energético del ser que la necesita y produciendo en la mayoría de los casos un efecto silencioso, tanto que la persona luego de un tiempo, supone que esta característica armónica de su ser es propia y no atribuye a la flor su efecto. Las personas después de un tiempo de tomar la esencia floral refieren no haber sentido efectos importantes atribuibles a la flor, sin embargo si se les interroga sobre síntomas o estados emocionales alterados que se encontraban previos a la toma de la flor, evidencian que lo han cambiado, no suelen saber cuando ocurrió tal hecho, ni bajo que circunstancias y por tal motivo no lo atribuyen a la acción floral. De todas maneras, el trabajo con esencias no descarta la acción de la psicoterapia o el trabajo personal con afirmaciones, meditación, etc. sino que es un medio de potenciación muy eficaz de los resultados obtenidos a través de otras terapias.
La utilidad de las esencias florales la encontramos en la consulta médica profesional (infancia, niñez, pubertad, embarazo, parto, tercera edad, proceso de muerte, trastornos mentales, desordenes emocionales, enfermedades de cualquier estilo) En terapias ocupacionales, fisioterapia, logopedia, etc. También al desarrollo de aptitudes o cualidades, como en el caso de deportistas y artistas. Para un despertar de conciencia espiritual más armónico o para acceder a estados de conciencia más superiores. En momentos trascendentales de la vida como son los cambios, la toma de decisiones, los duelos, los rompimientos afectivos, etc. Para la práctica veterinaria en todos los niveles y para los cultivos.

Para concer las teparias: Reiki

Es un sistema para sintonizar con la vibración del amor que forma parte de nuestra esencia divina. Al acumular y trasmitir esta energía universal mediante el Reiki unimos a Dios/Universo y a la humanidad en paz y armonía, conduciéndonos, esta comunión con la frecuencia vibratoria del amor universal, a la curación, inicialmente de nuestros cuerpos energéticos y sutiles y posteriormente del cuerpo físico.
Esta descripción parte ya del significado de la palabra como tal, el término Reiki es una palabra japonesa en la que REI significa universal y KI significa energía, de modo que la palabra Reiki se puede entender como la energía vital universal.
El Reiki es un sistema de sanación y auto-sanación integral, abarcando los niveles mental, emocional y espiritual. Igualmente, es también una técnica de reequilibrado energético que potencia la autorrealización, el crecimiento y la evolución espiritual de los practicantes, utilizando para ello dicha Energía Universal, que se trasmite y potencia mediante concentración mental y la imposición de manos, de forma que, estimulando y reactivando los chakras, las capas aurales y los cuerpos sutiles, nos ponen en contacto directo con la energía del amor y elimina nuestra duda existencial, al hacernos sentir que formamos parte del plan divino.
Realmente, todos somos capaces de trasmitir la energía y para ello no se necesita ninguna cualidad especial, ni estudios profundos, ni largos años de práctica, ya que la capacidad de activar la energía Reiki se adquiere a través de las sintonizaciones realizadas por un maestro de Reiki, que nos realiza un ajuste del nivel de vibración de nuestro campo energético sintonizándolo con el de la Energía Universal y nos capacita para trasmitirla cuando sea necesario.